Näräventyr med Rania Rönntoft

Naturen. Den finns alltid där, oberoende och fri. För oss i Scandinavien är den oerhört tillgänglig. Nu mer än någonsin är den en plats vi kan fly till, känna oss säkra i och ladda upp med ny energi. Jag finner kraft i den friska luften och skogens dofter och ljud Sverker undan stressen.

Naturen. Den finns alltid där, oberoende och fri. För oss i Scandinavien är den oerhört tillgänglig. Nu mer än någonsin är den en plats vi kan fly till, känna oss säkra i och ladda upp med ny energi. Jag finner kraft i den friska luften och skogens dofter och ljud Sverker undan stressen.
 
Det behöver inte vara ett stort äventyr som är välplanerat, och du behöver inte heller mycket utrustning eller resa långt för att uppleva magi. Näräventyr finns alltid tillgängliga och du behöver bara finna de som passar dig och den plats du bor på.
 
För mig kan det vara en promenad i skogen efter lunch; Jag sätter mig ner med mitt och njuter av eftermiddagskaffet lutad mot ett träd, eller så utforskar jag växter, färger och texturer med min kamera. Det är ett sätt att utöva mindfulness och det låter mig se världen ur ett nytt perspektiv. Det kan också vara att ge mig ut på en dagstur med vänner, kanske tar vi med oss ett brädspel och lunch till ett skydd i närheten. Det kan också vara att bra köra längs små grusvägar på kvällen medan vi jagar den gyllene solnedgången.
 
20190922-_9220056.jpg
20190922-_9220092-Edit-2.jpg
20191117-PB170097.jpg
closebynature-4.jpg
 
Medan jag har utforskat staden jag bor I och dess närliggande områden har jag lärt mig var det finns bra platser för fika, var jag kan njuta av en fin utsikt eller solnedgång och var jag med enkelhet kan komma undan stadens hets. Genom att gå, cykla eller ta en buss når jag enkelt och snabbt mina smultronställen. 
 
Var inte rädd för att utforska. Packa en liten väska med snacks, vatten, kaffe eller te och kanske något extra gott att unna dig. Ett sittunderlag, multiverktyg och förstahjälpen-kit är alltid bra att ha i väskan! Ha sköna kläder och tänk på att klä dig i lager så att du lätt kan ta av eller på det du behöver beroende på temperatur och vind. Kika vad det ska vara för väder och packa en regnjacka för säkerhets skull. Låt inte tanken på regn avskräcka dig, klä dig för det och ge dig ut ändå - naturen är oerhört vacker i regnet! Ljudet av vatten som slår mot löv, de låga molnen som dansar runt trädtopparna och droppar som gnistrar på gräs och mossa - det är faktiskt ganska magiskt.
 
Jag tror det är viktigt att omdefiniera vad som menas med “äventyr”. Det är till för alla, oerhört personligt och mer tillgängligt än vi tror. Jag vill verkligen uppmuntra till att ta er tiden att ge er ut - finn ert egna näräventyr!
 
closebynature-5.jpg
closebynature-1.jpg