TOPPTUR PÅ SKI - ET GRENSELØST EVENTYR

På min første tur gjorde jeg ALLE mulige feil, men jeg lærte underveis, og nå er topptur noe av det beste jeg vet!

Topptur på ski blir stadig mer populært og det finnes like mange muligheter og opplegg som entusiaster. En stor del av sjarmen med denne vinteraktiviteten er nettopp at du er helt fri til selv å velge hvordan du vil ha det.

Du har ingen spor du må følge. Du kan gå nesten hvor som helst, så lenge det finnes snø (noen fjellpartier kan det være skredfare i, så de må man holde seg unna). Det kan være alt fra et eventyr på en time til en tur over flere dager. Det blir akkurat så lett, eller vanskelig du gjør det.

Hva er det som er så herlig med topptur på ski?

Som guide for den Svenske turistforeningen (STF) har Eva opplevd fjellet under alle sesonger, men hun er spesielt glad i vinteren.

– Det er en annen stillhet da, ikke så mye som distraherer. Og ofte skjer det skifte i overflaten med forskjellige typer snø, som gjør at det blir mer action når du har på ski. Noen ganger er det livsfarlig, og iblant mykt. Det liker jeg, sier hun.

Ellers er det følelsen av frihet og fred i kombinasjon med utfordring og spenning som gjør topptur så spesielt, mener Eva.

– Du er virkelig i ett med naturen. Det er ikke noe som distraherer eller forstyrrer. Du er helt alene der ute.

Hva er din fineste tur-opplevelse? 

– Jeg har ingen spesielle, men elsker når man kjenner den perfekte følelsen av å være i ett med naturen. Det er dessuten alltid gøy når man kommer opp på en topp, solen skinner og man ser utover viddene. Det er de stundene som gjør at jeg elsker skiturer.

Du jobber jo som produktutvikler for våre klær. Har du noen smarte klestips?

– Kjør alltid lag-på-lag, med lag du kan kle av deg. Det er lite behagelig å bli for varm. Jeg elsker dessuten ull, og har alltid det som innerlag og mellomlag. Men det er en smakssak.

Også liker jeg å bruke en vindtett jakke over, i stedet for vanntett. Makke Pro- kolleksjonen med jakke og bukse er spesielt gode når du skal på ski. Plaggene er vanntette der det er mest er nødvendig – på skuldre, knær og rumpe.

På kroppen der man vil ha ventilasjon, er det LPC (Lundhags Polyester Cotton) som er en miks av økologisk bomull og resirkulert polyester. Den holder vind ute utrolig bra.

Når det gjelder forsterkningsplagg, liker jeg våre Viik-produkter med sine myke, varme primaloft-isolering. 

Viktig å tenke på

Dette høres herlig ut, og enkelt, eller hva? Men det finnes en hel del man bør tenke på før man begir seg ut på ski. Uansett om det er på en kort eller lang tur.

Fremfor alt må du ikke forveksle topptur med langrenn. Ski er ski er det lett å tenke, men forskjellene er både mange og store!

Langrennsski er lange og laget for å gå i fine preparerte løyper. Turski er mer som alpinski, brede med skarpe stålkanter for å få ordentlig grep i svingene. Så pass på at du har rett ski til rett utflukt

Evas viktigste råd for nybegynneren:

1. Gjør ordentlig research: Hvor skal jeg? Hva skal jeg gjøre? Sjekk været og planlegg ruten.
2. Pass på at du har det utstyret du trenger for turen. Det finnes mange plasser som leier ut og som hjelper deg med å finne riktig utstyr. Skal du låne eller kjøpe selv, gå til noen med kunnskap.
3. Lag en sjekkliste over ting du skal ha med, pass på at du får med deg alt. Det er ikke noe gøy å innse underveis i turen at man har glemt kart eller det varme tøyet man skulle ta på seg i kaffepausen...
   Du finner vår pakkeliste her.
4. Begynn smått. Ikke begi deg ut på langtur men en gang, start med kortere turer og lær deg å bruke utstyret. 
5. Bli med noen som kan det. Meld deg på guidet tur og dra nytte av andres kunnskaper og tips. 
6. Du kommer til å få mer ut av opplevelsen om du er ordentlig forberedt og kjenner at du har kontroll. Skulle været slå om, eller noe annet uforutsett skje, er det bedre når man er forberedt.
7. Ta mange pauser, og med jevne mellomrom. Ikke gå langt før du fyller på energien.
8. Vær oppmerksom på deg selv og de som er med deg - har alle det bra? Er det noen som fryser? 
9. Går dere alene, si ifra til noen at dere skal gå og del ruten med dem. Oppdater dem om dere er på vei tilbake igjen. Det er viktig at noen har kontroll på at dere er ute, og hvor, om noe skulle skje. 
10. Ikke ha det travelt. Nyt naturen og ta vare på øyeblikkene.

Det du trenger å ha med deg på topptur:

Hva du skal pakke kommer an på om du skal på lang eller kort tur, men uansett turlengde er det lurt å fylle ryggsekken med dette:

• kart/kompass/gps
• mobil
• liggeunderlag (de er lengre enn sitteunderlag og kan varme både rumpe, ben og føtter)
• spade
• forsterkningsplagg
• veske (varm/kald)
• mat
• førstehjelpsskrin for evt. gnagsår eller skader
• solbriller (viktigt for å unngå solblindhet!)
• vindsekk

Har du noen siste supertips, utenom lag-på-lag og pakke lett?

– Ja, tenk på at du skal spise ofte og lite. Hold energien i gang så du ikke fryser, for da blir det tungt. Fyll på med ny energi før du kjenner at du behøver det.

Også pleier jeg alltid å ha med kokende vann, som jeg heller i en flaske som tåler varme. Da kan jeg drikke varmt vann under turen og slipper at det blir kaldt.

Og mitt siste tips: Kom i gang, du trenger ikke å dra langt og det behøver ikke å være i fjellet – du kan begi deg ut på tur nesten hvor som helst, bare ta på skiene!

Eva Unell er produktutvikler i Lundhags og utdannet STF-guide.  Bildene i denne artikkelen er fra en skireise med vår ambassadør Eva Bromée og hennes venn Filip.